久し振りに自転車を乗る感じ。 きょうは温かい！小矢部川の土手を走っていたら汗をかいてきたので一枚脱ぐ。 でも海岸に出ると風が冷たく感じるようになった。 汗が冷えないように気を付ける。 最近、また咳が出るようになっているので要注意だ。 お昼はホッ…