天気が良くないので外にも出れず運動不足なので久しぶりに孫たちが楽しんでいる機械を使ってみた。 これがなんと汗をかくくらいの運動量！いろいろアドバイスも出て評価もしてくれるので楽しめる。 無理せず、少しづつやってみよう。
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