ひさびさにＦ-1に行く。 先日の三国山で鍛錬したせいか上りの急坂も何のその…。 山で酷使した後の整備の効果もあってか調子がよかった。 今日は焼きそば風なものを焼いて、それをホットサンドにしてみた。 何とかなったが味はイマイチかな。 三千坊にいた「…